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Pourquoi ça marche ?

International Coach Federation

Le coaching fonctionne pour plusieurs raisons :
- la relation de partenariat et de confiance entre le coach et son client,
- la définition claire d’objectifs mesurables et datés,
- le travail sur les capacités propres du client,
- la mise en action des décisions prises par le client avec son coach en cours de séance.

Une partie du travail du coach est de s’assurer avant la fin de chaque séance que son client est en accord avec ses nouveaux choix, qu’il les mettra bien en œuvre, qu’il testera bien les nouvelles stratégies qu’ils ont décidées ensemble. Où ? Quand ? Comment ? Dans quel but ?

Nous avons tous des automatismes, des comportements qui ont bien fonctionné pendant des années, parce que plus confortables pour nous. Notre cerveau fait le choix qui lui semble le meilleur à un moment donné. Il le fait par rapport aux informations dont il dispose.

Mais à certains moments de notre vie, notre niveau d’apprentissage s’avère insuffisant et inadapté car la réponse émise par notre cerveau est toute prête et devient alors limitante, voire bloquante. Et cela peut créer inertie et inconfort.

Le coaching vous permettra :
- d’acquérir les outils nécessaires afin de vous apprendre à fabriquer les réponses que vous voulez et
- d’adopter de nouveaux comportements pour aller de l’avant, comme par exemple :

  • reconnaître les talents et les compétences que vous avez acquis
  • vous émanciper de conditionnements obsolètes
  • hiérarchiser vos valeurs
  • combler vos besoins
  • renforcer votre estime personnelle et votre confiance en vous
  • mieux gérer vos émotions et maîtriser votre stress
  • vous adapter en souplesse aux changements
  • résoudre efficacement des problèmes
  • mobiliser votre énergie
  • vous affirmer de manière constructive
  • étendre votre créativité et votre autonomie
  • accroître votre ouverture et votre compréhension des autres personnes
  • engager des relations de qualité
  • actualiser vos aspirations, projeter votre futur et passer à l’action...

Dans quels cas faire appel à un coach ?

- ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT

  • Prendre une nouvelle fonction avec plus de confiance
  • Réussir ses projets de changement efficacement
  • Clarifier le choix d’une nouvelle carrière
  • Développer sa créativité et de nouveaux talents
  • Oser entreprendre et créer une nouvelle activité
  • Mettre en place un projet avec de forts enjeux et potentiels
  • Préparer une échéance précise
  • Etre acteur de sa vie plutôt que spectateur
  • Améliorer son efficacité professionnelle
  • Rechercher un emploi avec efficacité

- COMMUNICATION - RELATIONNEL

  • Améliorer votre communication et votre relationnel
  • Résoudre vos conflits relationnels
  • Mieux gérer votre stress, vos émotions et faciliter vos relations avec les autres
  • Faciliter la prise de parole en public
  • Savoir vous affirmer davantage

- ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL

  • Trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée
  • Se dépasser pour réussir vos projets personnels
  • Développer et construire votre projet de vie
  • Débloquer des situations difficiles
  • Mieux gérer votre temps et vos priorités
  • Augmenter votre confiance en soi

RENSEIGNEMENTS

- +33(0)1 43 58 49 72
- contact@forma-com.fr


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